Ja, ich lebe noch.... Habe eben meinen Erlebnisbericht über meinen ersten Ultra-Lauf veröffentlicht: http://43272.dynamicboard.de/t74f20-Erle...Westerwald.htmlWer den dazugehörigen Trainingsplan haben/sehen will: http://43272.dynamicboard.de/t11f18-Laufen.htmlUnd wieder musste ich mein Trainingstagebuch wegen 3 kleinen Fehlerlein updaten, auf Version 4.0.3http://43272.dynamicboard.de/t7f16-Trainingstagebuch.html
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