Für leistungsorientierte Läufer habe ich eine 13Wöchige <Wettkampfphase> im Programm. Hier klickst Du: http://43272.dynamicboard.de/t11f18-Laufen.html

Für leistungsorientierte (Nordic-)Walker habe ich mein Angebot erweitert -
klick hier: http://43272.dynamicboard.de/t12f18-Walk...ic-Walking.html

Den <Multi-Calculator> habe ich auf Version 2 geupt. (Nordic-)Walker können dies jetzt auch nutzen (in Verbindung mit meinen Tempo-Vorgaben. Info: http://43272.dynamicboard.de/t9f16-Multi-Calculator.html

Mein eBook habe ich etwas erweitert und hat jetzt die Versions-Nummer 7. http://43272.dynamicboard.de/t10f17-eBoo...aining-PDF.html

In meinem <Trainingstagebuch> habe ich noch eine fehlende Formel entdeckt. Update: http://43272.dynamicboard.de/t7f16-Trainingstagebuch.html

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Auf der Alm darf man sich lieben, denn im Herbst wird abgetrieben

Die Illusion der Realität ist nichts anderes als die Unterversorgung des Körpers mit Endorphinen

Ich wohne da, wo was übrig bleibt, wenn man alles abzieht, wo ich nicht wohne