Habe gerade ein paar Trainingspläne für eine Saison-Periodisierung mit dem Ziel Marathon online gesetzt.

Zu finden hier: http://43272.dynamicboard.de/t11f18-Laufen.html

Bis Ende nächster Woche werden für andere Leistungsklassen auch noch welche folgen.

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Auf der Alm darf man sich lieben, denn im Herbst wird abgetrieben

Die Illusion der Realität ist nichts anderes als die Unterversorgung des Körpers mit Endorphinen

Ich wohne da, wo was übrig bleibt, wenn man alles abzieht, wo ich nicht wohne